Shiny Soul Yoga 

すっかり秋ですね〜🌿 今週、来週は、近所で運動会やってる🏃‍♀️🏃っていう方も多いのではないでしょうか? 食欲の秋🍠が一番ですが（笑）、運動の秋🤸‍♀️でもあるので、ヨガでも始めてみてはいかがでしょうか❓ 何と言ってもToshie先生のヨガは気楽にリラックスして受...

やっぱりヨガって、いいよね🎵 風邪の治りかけの人、お仕事でお疲れの人、お気楽な人（笑）。。。皆、それぞれあるけれど、ここに来たら、帰る時には皆おなじ気持ち💗 『あーー、毎日ヨガやりたい！！』てね✨ そんなステキなクラスです😊...

『清澄庭園 涼亭』にて、無事に オアシスヨガのイベント終了しました♪ 雨の中☔️参加してくださった皆様、本当にありがとうございました😊💚 そして、何より皆様との繋がりを感じた時間でした🙏 清澄庭園 涼亭での雨は☔️また、風情があって、とーっても素敵でしたね✨...

今日の月は綺麗ですね〜🌛 満月ではないですが、明るくてステキ✨ すっかり秋めいてまいりましたが、まだまだ油断は禁物ですよ😊 とってもたくさんUVが降り注いでいます！ 日傘を手放してしまうこの時期だからこそ、日焼け止めの力を借りて対策してください💗 ↑...

こんにちは😊 もう、9月ですね〜🍁 9月も定期クラスに是非お越しください♪ 先日、初めて清澄白河の定期クラスに参加してくださったTちゃんのヨガマットが可愛くて💗思わずパシャリ📷 Toshie先生の好きな色だね♡ ヨガマットお持ちでない方も大丈夫です⭕️...