Shiny Soul Yoga 

3連休いかがお過ごしでしょうか。 冬季オリンピック、観てますか？ アスリートの皆様を観ていると、やっぱり「心・技・体」と、大切だなぁ〜と改めて思います⛷ 昨日は、清澄白河で「キャンドルヨガ」を開催しました♡ いつもの朝ヨガも好きですが、暗闇にユラユラ揺れるキャンドルの炎の中...

みなさま、お元気ですか❓ 世の中、インフルエンザが流行っているみたいですが、大丈夫ですか？ 暦の上では「春」ですけど、まだまだ寒いですね〜❄️ 気温も低くなっていますが、現代は人間の平均体温も下がってきているらしいです。...